Coaching für Kinder & Jugendliche

Wieso? Weshalb? Warum?

Du kennst das Wort Coach vielleicht aus dem sportlichen Bereich: Menschen, die hohe oder höchste Leistungen erbringen wollen, haben einen Coach, der sie begleitet und unterstützt. Die Sportler trainieren gemeinsam mit dem Trainer ihre Muskelkraft und Ausdauer. Techniken, wie sie sich z.B. in der Wettkampfsituation entspannen können, um die Leistung auf den Punkt abzuliefern, lernen sie durch den Coach. Die Begleitung durch den Coach hilft ihnen auch, motiviert zu bleiben, ihr Ziel nicht aus den Augen zu verlieren und sich selbst besser kennenzulernen.

Wäre das nicht eine coole Idee, auch einen Coach an deiner zu Seite zu haben?

Jemanden, der dir hilft, dass du deine Stärken erkennst, die vermeintlichen Schwächen als Ressourcen wahrnimmst und dadurch selbstsicherer durchs Leben gehst? Raus aus den Selbstzweifeln, den trüben Gedanken, die eh zu nichts anderem führen als zu schlechter Laune. Du kannst und bist so viel mehr, als dass du jetzt sehen kannst!

Hier geht es aber nicht um Leistung, sondern vielmehr um das Gefühl, dass du dich besser kennenlernst, selbstbewusster wirst und dir deine Talente und dein Potenzial bewusst werden. Wir hören leider viel zu oft – gerade in der Schule -, was wir alles noch nicht können, wo wir noch Schwächen haben, was alles schwierig ist: Probleme, Probleme, Probleme! NEIN: wechseln wir doch mal die Perspektive und konzentrieren uns aus auf die Chancen, die Herausforderungen und die Lernmöglichkeiten!

Dann wirst du nämlich etwas Erstaunliches erleben: das Gefühl von Selbstwirksamkeit: ich kann das alleine schaffen! ICH habe Ideen und Strategien, wie ICH die Herausforderung meistere! ICH entdecke Möglichkeiten, die ICH nutzen kann, um mein Thema für mich zu lösen. ICH bin kein Opfer, sondern habe Macht zu handeln! ICH beginne Selbstverantwortung zu entwickeln und das macht mich stark – für mein ganzes Leben!
Das Thema, das dich beschäftigt, kann alles sein: Lern- oder Motivationsprobleme, Mobbing, Konflikte zu Hause oder mit Freunden, mangelndes Selbstbewusstsein, Liebeskummer, Trennung der Eltern, Erwartungsdruck, Schulabschluss und deine Zukunft. Ich biete dir Zeit und Raum, dich mal in Ruhe zu sortieren, zu schauen, was für dich gerade wichtig ist und was du klären möchtest! Alles, was wir besprechen, bleibt unter uns, denn ich bin DEIN Coach!

Persönliches Coaching

Unser erstes Treffen findet in einer ganz lockeren Atmosphäre statt – wir lernen uns erst einmal kennen und du erzählst das, was dich gerade beschäftigt. Es dauert – je nach Alter und Anliegen – zwischen 60 und 90 Minuten (85€). Das darauffolgende Treffen ist in der Regel 60 Minuten (60€). Wir können auch gerne am Rhein entlang spazieren, denn manchmal fällt es einem dann leichter, zu reden und nachzudenken: neue Wege führen zu neuen Erkenntnissen. 😉

Online-Coaching

Manchmal muss es schnell und kurzfristig sein. Kein Problem! Das Online-Coaching ist eine unkomplizierte Variante, die für Flexibilität und Unabhängigkeit sorgt. Sie eignet sich vor allem auch bei Nach-/Rückfragen oder spontanen Anliegen, die dringlich sind. Die Dauer der Online-Sitzung können wir individuell vereinbaren.

Kurzzeit-Coaching

Du fühlst dich während des ersten Treffens wohl und hast vor allem den Eindruck, dass unser gemeinsames Arbeiten dir guttut? Dann biete ich dir gerne folgendes Angebot an:
• 200 Minuten persönliches Einzel-Coaching oder Online (je nach Bedarf)
• eine Begleitung über SMS oder Whatsapp
• für 190€